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Fútbol ejercicio: construcción en forma
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasando por
Construcción en forma
Duración:
10 minutos.
La distancia:
Entre cada peón 10 m.
Explicación:
A juega con B.
B juega C.
C juega con D.
Comienza con el primer toque y el juego.
Momentos de entrenador:
Pasa el balón a la velocidad adecuada para que tu compañero pueda ocuparse de él inmediatamente.
Las posiciones B y C son importantes para abrirse bien.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
Bolas
6
Sombrero
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U15
U17
U19