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Fútbol ejercicio: defensa de zona
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
deficiencias
,
juego de posición
Defensa de zona
Distancias: cajas de 3 por 3 metros.
Cada uno permanece en su casilla.
El rojo intenta marcar disparando el balón a una de las porterías.
El defensor situado enfrente del jugador que tiene el balón se dirige hacia él para presionar.
Los demás defensas se acercan para proteger la línea de pase.
Variantes:Más difícil: hacer casillas más pequeñas que 3 x 3 metros.Más fácil: hacer casillas más grandes que 3 x 3 metros.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bolas
1
Peones
4
Portería (3x1m)
2
Sombrero
9
Adecuado para los siguientes niveles: