Fútbol
Inicio de sesión
Registro
fútbol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Fútbol ejercicio: derrocar la raza
Adecuado para las siguientes técnicas:
cabezas
Derrocar la raza
El azul patea/tira el balón al rojo.
El rojo coge el balón y los detiene.
El rojo lanza el balón al azul.
El azul coge el balón y los para.
Repite estos pasos 5 veces.
El primero que acabe con 10 pases del balón de un lado a otro habrá ganado.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
Bolas
2
Adecuado para los siguientes niveles: