Fútbol ejercicio: direct fitness

Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por

DIRECT FITNESS

  • 2 jugadores a 7m uno del otro.
  • Un jugador trabaja y pasa el balón a izquierda y derecha.
  • Después del pase, camina hacia atrás hasta el cono y luego hacia adelante hasta el otro lado.
  • Cambia después de 3 minutos.
  • Variación;
    • Juega de una vez, aumenta la distancia, ¿cuántas veces en 2 minutos?
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
10
Materiales necesarios:
5
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9
U10
U11