Fútbol
Inicio de sesión
Registro
fútbol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Fútbol ejercicio: duelos 1 vs 1
Adecuado para las siguientes técnicas:
deficiencias
Duelos 1 vs 1
Los jugadores se enfrentan
Un jugador juega el balón e inmediatamente se convierte en defensor
El jugador coge el balón e intenta hacer una acción y regatear sobre la línea
Notas:
Defender directamente hacia delante
Duelo sobre el balón
El momento de la entrada debe ser en el momento en que el atacante regatea el balón hacia delante
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
Bolas
8
Chalecos
1
Gol (5x2)
1
Peones
1
Portería (3x1m)
1
Sombrero
1
Adecuado para los siguientes niveles: