Fútbol ejercicio: ejercicio de pase ágil

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , pasando por , 1-5 metros

Ejercicio de pase ágil

Explicación:
  • 3 jugadores en total: 2 azules que se quedan con sus peones y 1 blanco que corre entre los peones del medio
  • 1 metro entre los peones del medio, 2 peones exteriores a +- 2 metros de distancia
  • pequeño ejercicio que, por lo tanto, a menudo se puede jugar al lado de
Objetivo del juego:
  • 1 de los azules comienza con una pelota
  • Las blancas pisan 'de rodillas' el primer peón y devuelven la pelota a las azules.
  • Las blancas pisan el siguiente peón y devuelven el balón al azul
  • Entonces las blancas pasan por encima del último peón, reciben la pelota y se vuelven al otro lado donde él y el otro jugador hacen lo mismo
Puntos de atención:
  • Cada balón se juega en la pierna más lejana para que pueda botar fácilmente y abrirse. Buen balón en los pies a corta distancia.
  • Practicar el pase rápido del balón entre los adversarios. Crear habilidad en los pases y giros.
  • Deja que los jugadores exteriores entrenen lo que debe hacer el jugador del medio: 'pasar' 'girar abierto'.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

3
3
Materiales necesarios:
1
1
1
5
1
5
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15