Fútbol
Inicio de sesión
Registro
fútbol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Fútbol ejercicio: ejercicio de regateo con giro de peón
Adecuado para las siguientes técnicas:
dribbling
Ejercicio de regateo con giro de peón
Regatea en zig-zag alrededor de los peones.
Cuando llegues al peón más exterior, gira y regatea alrededor de él.
Rodea todos los conos exteriores hasta llegar a la salida.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
14
Materiales necesarios:
Sombrero
16
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19