Fútbol ejercicio: ejercicio de regateo con una palmada (o 2 o 3)

Adecuado para las siguientes técnicas: dribbling

Ejercicio de regateo con una palmada (o 2 o 3)

  • Todos los jugadores en fila
  • Regatea al otro lado
  • 1 golpe:
    • Movimiento de tijera, y sprint al otro lado. (a la altura del peón)
  • 2 golpes:
    • Patada hacia atrás y vuelta al lado inicial.
  • 3 golpes :
    • Después de 2/3 largos, corta, regatea unos metros, corta de nuevo y corre hacia el otro lado. (cerca del peón)
  • Muchas variantes posibles

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
14
Materiales necesarios:
14
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19