Fútbol ejercicio: ejercicio de sprint (a peón 1, peón 2, peón 3)

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Ejercicio de sprint (a peón 1, peón 2, peón 3)

  • 4 peones a distancia entre sí.
  • 2 grupos de aprox. 4 - 6 jugadores o 3 grupos.
  • Esprintar hacia el peón 1, retroceder, tocar, siguiente esprintar hacia el 2, retroceder, tocar, esprintar hacia el peón 3.
  • Formación por relevos o individual.

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
14
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19