Ejercicio A: pasar la pelota por encima de la puerta con la pierna derecha y la izquierda. Énfasis en la pierna de pie ligeramente caída a través de la rodilla y patear la pelota en el centro. Mantener el cuerpo recto, no encorvarse.Ejercicio B: patada con el empeine.Ejercicio C: driblar alrededor del peón, primero con el pie interior a derecha e izquierda, luego intentar con el pie exterior. La velocidad no es necesaria, más bien golpear el balón a cada paso.- Los jugadores A y B cambian después de 3 min, después de 6 min A y B cambian a C.