Fútbol ejercicio: ejercicios de balonmano sin resistencia

Adecuado para las siguientes técnicas: ataques , pasando por

Ejercicios de balonmano sin resistencia

Objetivo: - Mejorar la construcción desde atrás Contenido:
  • A hace por acción y pide el balón a B
  • B juega el balón a A
  • A juega el balón a C
  • D empieza a correr hacia delante
  • C pasa el balón en carrera a D
  • D remata en boca de gol pequeña
  • A = 6
  • B = 3
  • C = 3-4
  • D = 2
Entrenamiento: - Comunícate con tus jugadores - Mantente en movimiento todo el tiempo - Mira dónde están tus compañeros - Corre a tiempo ¡ATENCIÓN! El ejercicio se hace en dos grupos, ¡así que no hay que estar quieto mucho tiempo!

Propiedades del ejercicio

12
16
Materiales necesarios:
8
2
8
Adecuado para los siguientes niveles: