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Fútbol ejercicio: entrenamiento integral del portero seguido de la finalización en la portería
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasando por
,
disparando a
,
1-5 metros
Entrenamiento integral del portero seguido de la finalización en la portería
Contenido
El portero realiza un saque de meta
La toca a los nrs 1 y 3 por turno
Los nrs 1 y 3 se enzarzan en un 1 - 2 con los nrs 2 y 4 y marcan.
El que dispara recoge el balón y lo pone delante del portero
Estructura del ejercicio
El portero realiza un saque de meta en el nº 1 y en el nº 3
Los números 2 y 4 se ponen a jugar y hacen un 1 - 2
Pasando del nº 1 al nº 4
Dos porteros por la carga
Aumentar/disminuir las distancias
El contacto visual y la entrada en el balón
Primero como saque de meta, es decir, desde el suelo, y luego seguido de un drop kick
Coaching
Cuando los números 1 y 3 tienen el control del balón, sólo entonces los números 2 y 4 pueden entrar en el balón
Asegúrese de que no juegan cerca el uno del otro, porque eso es fácil de defender
El portero juega el balón desde el suelo, posiblemente seguido de un saque de banda
Dejar que el balón caiga de las manos y patearlo cuando toque el suelo
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
8
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20