Fútbol ejercicio: fit ob active defender parte 2

Adecuado para las siguientes técnicas: ataques

Fit OB active defender Parte 2

  • Duración:
    • 15 min.
  • La distancia:
    • Cuadrado rojo de 16 m de ancho y 15 m de largo
    • Peón azul línea de fondo en el centro luego 5mtr hacia adentro otros 5 mtr más adelante.
    • Peón blanco en el centro y 5 mtr fuera de la casilla.
  • Explicación:
    • A juega con B.
    • B juega contra C con un defensor activo en la espalda.
    • C juega con D.
    • Comienza con el primer toque y juega de manera que B tenga que lidiar con el jugador de atrás.
  • Momentos de entrenador:
    • Pasa el balón a la velocidad adecuada para que tu compañero pueda ocuparse de él inmediatamente.
    • La posición B es importante para filtrar el balón inmediatamente durante las entradas.
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Propiedades del ejercicio

8
16
Materiales necesarios:
7
Adecuado para los siguientes niveles:
U19