Fútbol
Inicio de sesión
Registro
fútbol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Fútbol ejercicio: forma de juego con el saque de banda
Adecuado para las siguientes técnicas:
juego de posición
Forma de juego con el saque de banda
Forma del partido 4 contra 4
(1-2-1) Lanzar el balón
Los jugadores de las bandas deben permanecer en ellas
No hay regates
Lo importante es el pase, no el gol
Intenta construir desde el flanco
El nueve pide el balón y rebota con el ala
Elección de atacar o abrir el otro lado a través de su 5
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
8
Materiales necesarios:
Bolas
1
Portería (3x1m)
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U12