Adecuado para las siguientes técnicas:
pasando por
Forma de pase defensa activa
Duración: +-15 minDistancia: Cuadrado rojo 16 metros de ancho 15 metros de largo.Peón azul línea de fondo, centro luego 5 metros dentro y 5 metros más allá el peón blanco.Explicación:
B pide el balón desequilibrando al defensor activo y esprintando hacia el sombrero azul.
A juega con B hacia dentro, B juega con C hacia dentro con el defensor activo a su espalda, C juega con D hacia dentro. D se abre y C rodea.
Si el defensor activo le quita el balón, puede marcar.
El jugador que ha perdido el balón debe intentar recuperarlo del defensor.
El ejercicio termina cuando cualquiera de los dos jugadores ha marcado.
Pases A se convierte en defensor - defensor se convierte en B - B se convierte en C - C se convierte en D y D se acerca por detrás.
Empieza asumiendo y jugando primero para que B tenga que lidiar con el jugador de atrás.
A continuación, coloque a los defensas activos en el lugar de los defensas habituales y conviértalo en un juego.
El que marque más goles en 5 minutos gana.
Tenga en cuenta entonces los defensores permanecen de pie A-B-C-D.
Momentos para el entrenador: Velocidad correcta juega el balón para que tu compañero pueda actuar inmediatamente. La posición B es importante para proteger el balón inmediatamente durante los saques.