Adecuado para las siguientes técnicas:
pasando por
Formulario de pase y trampa A
Distancias:
Rectángulo de 15 por 5 metros.
Peones B y C a 5 metros de distancia.
Ambos a 2,5 metros del lado y a 5 metros de A y D.
Duración: 10 minutos. Cambio de sentido a los 5 minutos.
Explicación:
A juega hacia B
B deja caer el balón hacia C
C juega hacia D
D coge el balón en movimiento
D juega hacia E
E lleva el balón al punto de inicio
Líneas de carrera: A se convierte en B, B se convierte en C, etc.
Puntos de atención:
Balones ajustados golpeando el balón en el cuerpo del corazón ligeramente por encima del balón
B debe dejar caer el balón sobre C ligeramente hacia el exterior para que haya una línea de pase libre hacia D
Las suposiciones de D en el movimiento y pase a E deben convertirse en un movimiento fluido para que pueda realizar la acción en 2 toques
TEN EN CUENTA QUE EN EL PUNTO A, EL BALÓN NO SE JUEGA HASTA QUE TODOS ESTÉN EN SU SITIO. Por lo que el punto A tiene que esperar un tiempo a que todos los rondos estén delante de ellos y se mantenga la concentración.