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Fútbol ejercicio: juego de posición a través de líneas
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
juego de posición
Juego de posición a través de líneas
Duración:
20 minutos
La distancia:
Peón rojo a azul 10 metros.
Entre azul y azul 5 metros.
Anchura de 15 metros. (dependiendo del número de jugadores)
Ejecución:
3 hombres juegan el balón y tratan de llevarlo a la otra área.
Los jugadores azules se colocan con 2 hombres en una caja.
1 en la caja azul para cortar la línea de pase.
Cuando el balón está en la otra caja, el hombre de la caja azul sigue adelante.
A continuación, otro jugador de color azul se hace cargo de esta posición.
Jugar el balón a otra casilla = 1 punto.
Entre 2 jugadores = 2 puntos.
El azul se lleva el balón = 1 punto.
Cambio después de +- 3 min.
Momento del entrenador:
Rojo
Mantener el juego en general
Ritmo rápido
Gire bien abierto
Mantener el ritmo
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
9
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19