Fútbol ejercicio: juego de posiciones con conmutación

Adecuado para las siguientes técnicas: ataques

Juego de posiciones con conmutación

Principio del juego
  • Cambiar lo más rápido posible es el objetivo de este ejercicio.
  • Como entrenador, por supuesto siempre puedes elegir dónde pones el énfasis en este ejercicio: cambiar a posesión o cambiar tras pérdida de balón.
La forma del ejercicio
  • El lado rojo juega un partido posicional 7 contra 5 en el cuadrado rojo.
  • Cuando el amarillo conquista el balón, el jugador del lado amarillo juega con un compañero en el cuadrado amarillo.
  • Los 5 jugadores amarillos del cuadrado rojo más 5 jugadores rojos al azar se desplazan al cuadrado amarillo.
  • En otras palabras, un cambio. En el cuadrado amarillo, el juego posicional continúa 7 contra 5, hasta que el rojo captura el balón y lo devuelve al cuadrado rojo.
  • Entonces los jugadores vuelven al cuadro rojo.
Entrenamiento Aparte de si el juego posicional va bien, se trata principalmente de cambiar. Por lo tanto:
  • Cambio por posesión del balón: ¿se mueve el juego a la otra casilla lo antes posible?
  • Cambio tras la pérdida del balón: ¿se puede evitar el pase a la otra casilla? Ejerciendo presión directa sobre el balón
  • Cambio tras la pérdida del balón: si no se puede impedir el juego, ¿se cambian 2 jugadores a la otra casilla lo antes posible?

Propiedades del ejercicio

13
15
Materiales necesarios:
10
14
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U16
U17