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Fútbol ejercicio: mantequilla, queso y huevos
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
,
1-5 metros
Mantequilla, queso y huevos
En un campo de nueve casillas, el objetivo es hacer 3 seguidas (mantequilla, queso y huevos).
Los dos equipos siempre tienen una pareja de 2 jugadores preparada.
Uno corre hacia una casilla para ocuparla, el otro regatea entre los peones y juega el balón a la casilla.
Sólo si el balón se recibe en el área puede permanecer allí.
Cuando los dos jugadores del equipo hayan vuelto corriendo, podrán jugar los dos siguientes.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
12
Número máximo de jugadores
18
Materiales necesarios:
Bolas
16
Peones
20
Sombrero
20
Adecuado para los siguientes niveles:
U13