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Fútbol ejercicio: mejorar los pases/pasos tanto a la izquierda como a la derecha
Adecuado para las siguientes técnicas:
dribbling
,
pasando por
Mejorar los pases/pasos tanto a la izquierda como a la derecha
Contenido
El nº 1 juega el balón hacia el nº 2
El número 1 indica que tiene tiempo
El nº 2 se mete el balón y lo coge con la derecha y se lo pasa al nº 3 con la pierna izquierda
El nº 3 recibe el balón y regatea al nº 1
Al cabo de un rato, el balón pasa al nº 4, entrenando la otra pierna.
Estructura del formulario de ejercicio
En el número 1 los jugadores con balón
En el jugador número 2 sin el balón
En el punto 3 dos jugadores sin balón
Pasar del nº 1 al nº 3
Aumentar/disminuir las distancias
Jugar con la pierna exterior
El contacto visual y la entrada en el balón
Nº 1 llama que tiene tiempo (comunicación)
Porque tiene tiempo, no agrega un defensor
Coaching
El número 2 se aleja primero del balón para entrar en él
Cuando el nº 1 tiene el control del balón, sólo entonces entra en él
Asegúrate de no jugar cerca del otro, ya que es fácil de defender
Ayude a su compañero de equipo a asegurarse de que tiene tiempo
Asegúrese de utilizar la pierna derecha
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
8
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20