Fútbol
Inicio de sesión
Registro
fútbol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Fútbol ejercicio: parte delantera, trasera y posterior
Adecuado para las siguientes técnicas:
dribbling
,
pasando por
Parte delantera, trasera y posterior
Naranja pasa el balón al jugador blanco, que viene a pedir el balón.
El jugador blanco devuelve el balón al jugador naranja.
El naranja pasa el balón al azul, que viene a pedírselo.
El azul pasa el balón al blanco, que viene a pedírselo.
El blanco pasa el balón al rojo, que viene a pedírselo.
Rojo se abre y regatea a través de las macetas, luego conecta de vuelta.
Variaciones:
adquisición del balón con la izquierda, pase con la derecha o viceversa
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
Bolas
2
Sombrero
10
Adecuado para los siguientes niveles: