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Fútbol ejercicio: pasar, coger, girar y volver a pasar
Adecuado para las siguientes técnicas:
dribbling
,
pasando por
,
juego de posición
Pasar, coger, girar y volver a pasar
Este ejercicio consiste en llamar y moverse.
El ejercicio implica a cuatro jugadores en fila. Si tienes muchos jugadores, puedes hacer dos posiciones de salida.
El jugador A tiene el balón y lo pasa al jugador B. ¡El jugador B debe llamar primero!
El jugador B recibe el balón y lo pasa al jugador C. El jugador C tiene que volver a llamar.
El jugador C recibe el balón y lo pasa al jugador D. El jugador D también debe pedir el balón.
El jugador D regatea hasta la posición inicial.
A partir de ahí de nuevo como con A.
Nota:
- Primera llamada antes de pasar
- Pasar bien
- Coge bien el balón y gira
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors