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Fútbol ejercicio: pase/trabajo/carrera
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
dribbling
,
pasando por
,
juego de posición
,
1-5 metros
Pase/Trabajo/Carrera
El jugador ''BLANCO'' se hunde para recuperar el balón del portero.
El portero pasa el balón a ''BLANCO''.
El jugador ''BLANCO'' regatea hacia el jugador ''AZUL''.
En su punto de partida, pasa al jugador ''AZUL'', el ''BLANCO'' sigue corriendo.
El jugador "AZUL" rebota el balón a "BLANCO".
El jugador ''BLANCO'' pasa al jugador ''ROJO''.
El jugador ''ROJO'' regatea hacia el 16.
Alrededor del centro del campo, ROJO pasa a AZUL2.
El jugador "AZUL2" rebota el balón a "ROJO".
El jugador ''ROJO'' dispara el balón a puerta.
El balón sigue jugándose.
El BLANCO toma la posición del AZUL.
El AZUL toma la posición del ROJO.
RED toma la posición de BLUE2.
BLUE2 toma la posición de portero. (no es necesario si tienes un portero habitual).
Mínimo 5 personas, para conseguir y mantener la velocidad al menos 7.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
14
Materiales necesarios:
Bolas
3
Peones
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U21
U22
Seniors