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Fútbol ejercicio: pases y sprints
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
,
pasando por
Pases y sprints
Posición en el campo:
Alinea 2 x 4 x 2 peones uno al lado del otro para crear dos calles de peones.
Cómo se juega:
Los jugadores deben tratar de pasar exactamente por la calle de peones y luego correr a través de ella persiguiendo el balón.
Otro jugador (blanco) recibe el balón y regatea hacia la otra calle.
Allí, este jugador hace exactamente lo mismo con el jugador 3.
El jugador 3 comienza de nuevo en el mismo lugar que el jugador 1.
Reglas de juego:
La pelota debe pasar por la calle de peones.
Si golpeas un peón, deberás esprintar para enderezarlo y volver a intentarlo.
El balón debe pasar por todos los conos antes de que el jugador que lo recibe pueda cogerlo.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20