Fútbol ejercicio: pinganillo interior y exterior

Adecuado para las siguientes técnicas: dribbling

Pinganillo interior y exterior

Posición en el campo:

Alinea de 8 a 10 peones en 2 filas una al lado de la otra.

Cómo progresa el juego:

Cada jugador intenta hacer un eslalon a través de los conos. Esto debe hacerse golpeando el balón con el interior y el exterior de la bota de fútbol.

Variaciones:

  • Primero haz el movimiento con el interior y el exterior del pie.
  • Juega un juego entre 2 jugadores: quién es el más rápido.
  • Para aprender también a girar rápidamente, hay que hacer el mismo recorrido de vuelta a lo largo de los conos del final.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20