Fútbol
Inicio de sesión
Registro
fútbol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Fútbol ejercicio: portero de calentamiento
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Portero de calentamiento
Los jugadores se dividen entre los 2 conos.
El lado B juega pase/balón bajo/balón medio/balón alto al lado A.
La cara B va al revés que la cara A.
El lado A pasa/balón bajo/balón medio/balón alto al lado B.
El lado A pasa las vallas al lado B.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
8
Materiales necesarios:
Bolas
2
Peones
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors