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Fútbol ejercicio: practicar la puntuación
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
pasando por
,
disparando a
Practicar la puntuación
En esta forma de práctica hay dos variantes
El equipo de la izquierda juega contra el de la derecha.
Cambia siempre de lado para que los jugadores practiquen por ambos lados y con las dos piernas.
El jugador más profundo se la juega y deja caer el balón sobre el 3º hombre, que remata
El jugador más profundo entra directamente en el balón y rebota, tras lo cual el balón es jugado hacia la banda
El jugador de banda puede llevar el balón al interior una vez para entrar en el medio espacio y debe rematar el centro bajo
La adición en la forma es un defensor de la oposición puede defender junto con la cruz baja (2vs1).
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bolas
1
Gol (5x2)
1
Sombrero
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15