Fútbol ejercicio: presión 4x4

Adecuado para las siguientes técnicas: condición , deficiencias

Presión 4x4

Objetivo:Presión intensa sobre el balón.Campo:
  • Jugamos 4 contra 4, resto de jugadores por el lateral
  • 4 minutos de partido sin descanso
  • la salida del balón se pide a los jugadores laterales
  • los jugadores laterales también van a buscar los balones
Tamaño del campo
  • 20 x 20
  • 4 porterías pequeñas
Entrenamiento:
  • balón fuera o portería, pedir el balón directamente al lateral
  • cambio en la pérdida de balón
  • presión directa sobre el balón
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

12
12
Materiales necesarios:
10
12
4
8
Adecuado para los siguientes niveles: