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Fútbol ejercicio: proteger y rechazar el balón
Adecuado para las siguientes técnicas:
juego de posición
Proteger y rechazar el balón
El jugador 1 juega el balón al jugador 2.
Detrás del jugador 2 hay un defensor.
El jugador 2 gira a la izquierda o a la derecha.
Igual que el anterior, pero el jugador 2 rebota sobre el jugador 1 que ha corrido hacia la derecha (o hacia la izquierda) y se aleja corriendo.
El jugador 1 pasa el balón en sus pies.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U21
U22
Seniors