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Fútbol ejercicio: redondeo del portero contra los jugadores
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
pasando por
,
disparando a
Redondeo del portero contra los jugadores
Duración:
Aproximadamente 25 minutos.
Distancias:
Redondea a 16 m 2 peones colocados detrás de él ambos a 5 m uno del otro.
Explicación:
El jugador A juega el balón a B, B lo devuelve.
A entra corriendo y juega el balón con C.
C pasa el balón a C y B pasa a B.
A a B B a C y C a A.
5 min. de práctica y luego forma de juego en 10 min.
Haz 15 goles, si no puedes hacerlo, los jugadores hacen 15 flexiones, si puedes, el portero hace 15 flexiones.
Terminar 2x 10 min.
Momento del entrenador:
B volvió a poner el balón en el aire.
C descanso en el redondeo, colocar la bola.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U17
U19