Fútbol
Inicio de sesión
Registro
fútbol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Fútbol ejercicio: regate y pase
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
,
ataques
,
dribbling
,
pasando por
,
1-5 metros
Regate y pase
El jugador 1 y el jugador 2 comienzan a regatear al mismo tiempo.
Al final, pasan a través de peones al otro lado.
El siguiente jugador recibe el balón y comienza a regatear.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bolas
2
Sombrero
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors