Fútbol ejercicio: ritmo de trío

Adecuado para las siguientes técnicas: condición , pasando por

Ritmo de trío

Para mantener la velocidad, la posición B está ocupada por 2 jugadores.
  • El jugador A corre hacia el primer poste.
  • Toca este poste, gira y acelera hacia el poste 2.
  • Gira brevemente alrededor del poste 2 y salta por encima de la valla.
  • El jugador B juega un balón cerrado hacia la carrera del jugador A en el momento de saltar.
  • El jugador A la pone bien y remata en mini portería.
El jugador A recoge el balón y se une al jugador B. El jugador B se convierte en el jugador A. Posibilidad de reflejo a partir de 12+ jugadores.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
16
Materiales necesarios:
1
2
1
Adecuado para los siguientes niveles: