Fútbol ejercicio: rutina de calentamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Rutina de calentamiento

  • Rondo corto antes del entrenamiento para calentar.
  • 2 vueltas alrededor de media cancha.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
16
Materiales necesarios:
1
4
Adecuado para los siguientes niveles: