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Fútbol ejercicio: senior: controlar y rematar en la diana
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
disparando a
,
1-5 metros
Senior: Controlar y rematar en la diana
2 grupos
Ambos grupos se colocan en un lado junto a la portería.
Un jugador juega el balón por alto/bajo (según el nivel), al jugador 2 que se sitúa en un cuadrado en el borde del área penal.
El jugador 2 debe controlar el balón en el cuadrado y disparar.
Recupera su propio balón y conecta junto a la portería.
El jugador del otro equipo estaba esperando detrás de la escuadra, ahora se mueve hacia arriba.
Tiene que hacerse en un ritmo alto, de lo contrario es demasiado estático.
El equipo con más goles gana.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
Bolas
4
Sombrero
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors