Fútbol ejercicio: senior: escalera + regate + tiro/pase

Adecuado para las siguientes técnicas: condición , dribbling , pasando por , disparando a , 1-5 metros

Senior: escalera + regate + tiro/pase

  • El jugador 1 hace ejercicios en la escalera
  • Al final de la escalera hay una bola
  • Regatea con ella a lo largo de los conos que se colocan a lo ancho (fitness)
  • En el último peón, dispara a un pequeño objetivo
  • Consigue su propio balón, vuelve a tirar hasta el final de la escalera
  • Cuando el jugador 1 está al final de la escalera, el jugador 2 puede empezar
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

5
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors