Fútbol ejercicio: tiempo de sprint

Adecuado para las siguientes técnicas: condición , potencia

Tiempo de sprint

  • Esprints desde la línea de gol :
    • Esprintar desde la línea de fondo y volver con calma
    • Sprint en la línea media y vuelta con calma
    • Esprintar desde la línea de fondo y volver con calma
    • Esprintar desde la línea de meta y volver con calma
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20