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Fútbol ejercicio: tiros libres
Adecuado para las siguientes técnicas:
disparando a
Tiros libres
Borde 16.
3 rondas por persona.
A los 10 goles 16m de sprint del portero.
A menos de 10 goles 16m sprint a través del grupo (ida y vuelta).
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
Bolas
10
Portería (3x1m)
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U17