Fútbol ejercicio: toca a tu hombre

Adecuado para las siguientes técnicas: condición , calentamiento , potencia

Toca a tu hombre

  • Haz dos filas de jugadores. Dar a las filas una chaqueta de color.
    • Por ejemplo, azul y amarillo.
  • Coloca las filas enfrentadas a una distancia de unos tres metros.
  • A unos 5 metros detrás de las filas hay una línea hecha con sombreros.
  • Cuando se da la orden al amarillo o al azul, el color en cuestión corre hacia la línea que está detrás y tiene que golpear al otro color.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
6
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U21
U22
Seniors