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Fútbol ejercicio: triángulo en forma de escalera 1.
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasando por
,
juego de posición
Triángulo en forma de escalera 1.
Distancias 3 esquinas 10 metros para hacerlo más difícil reducir las distancias. Distancia siguiente triángulo 20 metros.
1er triángulo:
A juega con B.
B juega con C.
C deja caer el balón sobre A.
A da balón dentro corre con C hacia Peón.
Línea de carrera A a B , B a C , C se convierte en A.
2º triángulo:
A2 juega con B2.
B2 pasa a C2.
C2 pasa el balón a A2.
A2 pasa el balón a D2.
D2 se abre y pasa a E2.
E2 juega con F2.
F2 deja caer el balón sobre D2.
D2 entrega el balón, corre con F2 hacia Peón.
Línea A a B, B a C, C a D, D a E, E a F, F se convierte en A.
3er triángulo:
A3 juega con B3.
B3 juega con C3.
C3 pasa el balón a A3.
A3 pasa el balón a D3.
D3 se abre y juega con E3.
E3 mete a F3.
F3 deja caer el balón sobre D3.
D3 pasa el balón a G3.
G3 se abre y juega con H3.
H3 mete a I3.
I3 deja caer el balón sobre G3.
G3 da balón dentro corre con I3 hacia Peón.
Línea A a B. B a C. C a D. D a E. E a F. F a G. G a H. H a I. I se convierte en A.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
Bolas
3
Peones
1
Sombrero
9
Adecuado para los siguientes niveles: