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Fútbol ejercicio: tumbarse en una plaza
Adecuado para las siguientes técnicas:
deficiencias
,
pasando por
,
juego de posición
Tumbarse en una plaza
5 jugadores en un área de cuatro lados de 8 x 8 metros.
Un jugador en cada esquina y otro en el centro.
Se juega con el balón.
Los jugadores que juegan con el balón sólo pueden tocarlo dos veces.
El jugador del centro debe golpear o capturar la pelota.
Si ha tocado o capturado el balón, este jugador asume la posición del jugador de la esquina que tocó el balón por última vez.
El jugador que juega el balón por fuera también debe ocupar el lugar del jugador del centro.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
5
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U13