Fútbol ejercicio: un duelo en el que es crucial pasar rápidamente del ataque a la defensa.

Adecuado para las siguientes técnicas: condición , deficiencias

Un duelo en el que es crucial pasar rápidamente del ataque a la defensa.

Objetivo:Mejorar el momento de cambio ejerciendo una presión directa sobre elcontenido del balón:
  • empezamos 1 contra 1
  • 1 defensa contra 1 atacante
  • el atacante intenta marcar en la boca de gol pequeña, e inmediatamente cambia al otro lado y se convierte en defensor
Entrenamiento:
  • Cambio directo
  • presión directa sobre el balón
  • ningún córner en su carrera
  • Ataque completo durante 3 segundos
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
16
Materiales necesarios:
10
2
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17