Fútbol ejercicio: volver al principio

Adecuado para las siguientes técnicas: cabezas , pasando por , 1-5 metros

Volver al principio

Posición en el campo:

Posición 2 x 2 peones por grupo de 2 jugadores. Cada 2 jugadores 1 balón.

Cómo progresa el juego:

El balón es lanzado por un jugador y devuelto por el otro. Deben practicarse las siguientes variaciones.

Variaciones:

  • La cabeza vuelve a estar en manos del jugador.
  • Cabecera sobre el jugador.
  • Cabezazo hacia el jugador por el suelo.

Consejos:

  • Asegúrese de que la cabeza desde el cuello y no sólo dejar que la pelota rebote en la cabeza.
  • Estira siempre los músculos de los brazos y mueve la cabeza hacia el balón
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20