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Fútbol ejercicio: wu esprintar, pasar el balón
Adecuado para las siguientes técnicas:
cabezas
,
condición
,
calentamiento
WU Esprintar, pasar el balón
Se hacen 2 equipos.
En el centro hay un pilón (o varios).
Los equipos transfieren primero el balón al otro lado, por ejemplo:
Tirando por encima.
Patea.
Patada en el culo.
Rúbrica.
El balón debe colocarse en el lado opuesto de la pila, la persona que colocó el balón corre hacia atrás.
Después de esto, el siguiente jugador puede hacerlo.
Cuando se devuelve la última bola, el peón del centro puede ser pateado.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
14
Materiales necesarios:
Bolas
2
Chalecos
12
Peones
1
Sombrero
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16