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Hockey ejercicio: ¡alto!
Adecuado para las siguientes técnicas:
dribbling
¡Alto!
Todos los jugadores empiezan con un balón en el cuadrado y regatean/conducen dentro de él.
El entrenador determina el momento de llamar a
parar.
En ese momento, todos los jugadores se aseguran de que el balón se detenga lo más rápidamente posible.
El balón sigue rodando. Si el jugador no controla el balón, está fuera.
Si está fuera, espere a un lado.
El entrenador puede señalar a un jugador que espera para llamar a parar
.
Como entrenador, en algún momento puedes indicar a los jugadores que regateen más rápido.
Así será más difícil parar el balón.
Nota: el balón debe estar realmente inmóvil, por lo que no debe rodar un poco.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bola
8
Peones
4
Adecuado para los siguientes niveles: