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Hockey ejercicio: ¡feliz cumpleaños!
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
potencia
¡Feliz cumpleaños!
Habrá una portería con 4 conos
Uno de ellos abajo en el centro, ese valdrá 10 puntos
Otros dos abajo en las esquinas, esos valdrán 20 puntos
Uno colgando arriba en el centro, ese valdrá 50 puntos
En 10 lanzamientos debemos intentar darle a los conos y hacer el máximo de puntos posibles
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
1
Materiales necesarios:
Aro
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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