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Hockey ejercicio: acción de elevación con bola en profundidad
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
gánale a
Acción de elevación con bola en profundidad
A comienza con el balón, B llega corriendo
A tiene una bola dura dirigida a la derecha de B.
B coge el balón con una elevación por encima del larguero.
Corre sobre el peón y tiene un duro plano dirigido a la profundidad.
C comienza a funcionar cuando se realiza la acción de elevación y aumenta su velocidad
C coge el balón en carrera y remata con un remate a puerta.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
Bola
60
Objetivos
1
Peones
5
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14