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Hockey ejercicio: aceptar el cierre y ser capaz de superar a un oponente
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
,
pase
Aceptar el cierre y ser capaz de superar a un oponente
Ejercicio en ambos lados
A da un empujón a B
B coge el balón en posición cerrada porque el defensor D está a su espalda.
B acelera con la pelota en su palo pasando los conos,
D corre con B porque no quiere que B pase.
D puede, después de que B haya pasado los conos, intentar conquistar el balón
B quiere pasar el balón a C.
Cuando D intercepta, pasa el balón a C para que pueda continuar el ejercicio.
Cuando B ha hecho llegar el balón a C, C hace lo mismo y el defensa E pasa a defender.
Cuando E recibe el balón, puede rematar en la portería.
Cómo pasar, Va a va al lugar de B,
B va al lugar de D, D va al lugar de C,
C al lugar de E y E al lugar de A
Consejos para los atacantes
Mantén la pelota cerca de ti y defiéndela con tu palo
Pasar el balón por encima del revés del adversario
Acelera para que al defensor le resulte más difícil detenerte
Consejos para los defensores
Mantener el bastón en el suelo, para poder reaccionar mucho más rápido a lo que hace el adversario
Mantén a tu oponente en la derecha y asegúrate de que el AS está cerrado.
Dejar que el atacante cometa el error y luego intervenir con un pase
Guía a tu oponente en la dirección que quieres que tome
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
Bola
60
Objetivos
1
Peones
20
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14