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Hockey ejercicio: adoptar en movimiento
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
Adoptar en movimiento
A comienza con el balón y empuja el balón hacia B.
B asume y empuja el balón directamente hacia A.
A coge el balón y acelera hacia delante.
A empuja el balón a C que llega ofreciéndose al hombre.
A corre directamente al paso y ofrece de nuevo para C.
C pasa el balón a A, que redondea en la portería.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
Bola
60
Peones
15
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors