Hockey ejercicio: alternar 4 contra 4

Adecuado para las siguientes técnicas: adopte , ataques , defendiendo

Alternar 4 contra 4

Configuración
  • Formamos tres equipos de cuatro jugadores
    • Amarillo
    • Azul
    • Verde
Ejercicio
  • El campo se extiende desde la línea de 23 metros hasta la línea de fondo.
  • El campo se hace más estrecho (peones justo fuera del círculo)
  • El amarillo empieza contra el azul.
  • El verde está preparado en la línea de 23 metros.
  • El amarillo marca al portero. El azul defiende.
  • Cuando el azul se ha llevado el balón, juega el balón a través de la línea de 23 metros, al palo del equipo verde.
  • El amarillo va a defender y el verde ataca.
  • El azul se prepara en la línea de 23 metros.
Se trata de un cambio rápido. Atacar y defender.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

10
13
Materiales necesarios:
10
8
1
20
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors