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Hockey ejercicio: aprobar el ejercicio con aceptación abierta
Adecuado para las siguientes técnicas:
pisos
,
adopte
,
pasa
,
gánale a
Aprobar el ejercicio con aceptación abierta
A pasa el balón con un empujón a la derecha de B
B recibe el balón abierto y lo pasa a C
C recibe el balón abierto y lo pasa a D
D toma el balón abierto, hace contacto visual con E,
E se acerca a la pelota y la coge en carrera y se gira hacia su derecha con la pelota en el palo.
E hace contacto visual con F, F corre hacia el balón y recibe el balón de E que da un fuerte empujón en el golpe de derecha.
F toma la pelota en la carrera y gira hacia la izquierda y conduce con la pelota en el palo hacia el círculo y se alinea y golpea la meta
G puede añadirse más tarde en el ejercicio si éste va bien, entonces se ejecuta antes de la entrada de F
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
Bola
60
Objetivos
1
Peones
7
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14